Belgische kampioenschappen

De belangrijkste was er op zondag, nl deze van ‘alle categorieën’, ofwel deze van de hoogste klasse.
De term ‘alle categorieën’ wil hier betekenen dat ieder mag inschrijven op proeven die voor zijn categorie bestaan, vb 60m, 200m. Maar een cadet kan niet inschrijven voor het kogelstoten, 60mhorden, gewicht en hoogte komt niet overeen met die van de cadetten.
Er is wel een selectie, vb de beste 10 van de ingeschreven atleten mogen deelnemen aan het polsstokspringen.

Nog wat info: hoogte horden: 1,06m,gewicht kogel: 7,260kg.
2 KKS-atleten aan de start, Hanne Vandenbroucke  en Niels Laevens.

Niels op de 60m Horden plaatste zich net niet voor de B-finale, zette wel een seizoensbeste neer.

Link naar de video van Niels zijn wedstrijd: https://youtu.be/914lzBStMiI

Hanne daarentegen had een superdag op het polsstokspringen.
In een wedstrijdpolsstok is het soms gokken. Men mag immers kiezen op welke , vooropgestelde hoogte, met wil beginnen met springen, men mag ook een hoogte overslaan.

Op elke hoogte krijgt met 3 kansen om de lat te overschrijden. Gebeurd dit niet, dan verdwijnt met uit de wedstrijd.

Het is ook van belang in welke poging men de lat overschrijdt. Stel beide 2 overgebleven atleten gaan over 3m80, atlete A in de 2^de beurt en atlete B in de 3^de beurt, op 3m90 falen beiden.
Atlete A wint de wedstrijd. Gaan ze beiden in hun 3^de beurt over 3m80, dan komen de vorige ongeldige sprongen in aanmerking, dat is jurywerk om de winnaar uit te roepen.
Dit principe wordt ook toegepast in het hoogspringen.

Hanne startte op een voor haar gepaste hoogte, kwestie van in de wedstrijd te komen. Haar persoonlijk record stond op 3m70 -indoor (3m77 outdoor, neergezet op de Moore-Guldensporenmeeting te Kortrijk). Het is belang wat onder het PR te starten, maar ook niet laag, om niet te veel te moeten springen en de vermoeidheid de kop opsteekt.
Het is ook altijd moeilijk wanneer men over PR-hoogte moet springen, Hanne had 2 pogingen nodig. Bij 3m80 was het zweten, pas bij laatste poging bleef de lat liggen, het PR was gebroken, en al zeker van de bonzen medaille.
Nog 5cm hoger, en wat doet Hanne er over bij haar 2^de beurt, een serieus PR. Het is nog afwachten wat de concurrentie doet voor de 2^de plaatst. Zij neemt risico en slaat 2 hoogtes over, en jammer voor haar maar gaat niet over de 4m. Goed nieuws voor Hanne, zij mag de zilveren plak gaan ophalen.

In het rode kader het parcours van Hanne.

 

Op zaterdag mochten de master (= atleten > 35j) hun kunsten tonen. Voor hen lagen naast Belgische medailles ook provinciale  te rapen.
Terug  KKS atleten aan de start, oude rot Joachim Zephirin (M35)  en nieuwkomer bij de club Koen Claus (M40). Beiden kwamen aan de start van de 60m en 400m, de laatste proef ligt hen wel als beste. Op de 60m is de start héél belangrijk en dat is net hun sterkste deel van de proef niet.
Joachim mocht tweemaal op het provinciale podium het goud gaan ophalen.

Koen mocht ook tweemaal het podium, maar het was telkens een ander, wel op dezelfde proef, 400m.
Dit wil dus zeggen dat hij aan de haal ging met een Belgische en het kleur was brons, dit in zijn eerste wedstrijd. Op provinciaal was het goud.

Wedstrijd Koen, te zien iets na de 6min: https://www.youtube.com/watch?v=2Q1AN_CGig8